enero 2021

septiembre 2020

KID FIT

2021-01-08T21:10:12+01:00septiembre 24th, 2020|

El movimiento es la base de la inteligencia y a través  del ejercicio y juegos deportivos mejoraremos aspectos tan importantes y básicos para un correcto desarrollo psicomotriz, mejora de la coordinación, tomar conciencia de su [...]

MAMI ACTIVA

2021-01-08T21:10:57+01:00septiembre 24th, 2020|

 El ejercicio durante el embarazo es fundamental para la preparación al parto y además son grandes los benéficos que conseguirás si trabajas guiada por un profesional del deporte, como mejorar el estado de ánimo, favorecer [...]

agosto 2020

TALLERES

2020-08-28T18:49:01+02:00agosto 28th, 2020|

TALLERES Escuela de espalda 4ª Edición (Octubre)à Taller teórico práctico donde conocerás la anatomía de tu espalda y ejercicios para prevenir el dolor. Indicado para todas las personas que sufren dolor de espalda, especialmente de carácter [...]

ZUMBA GOLD

2020-09-01T10:22:49+02:00agosto 28th, 2020|

ZUMBA GOLD Su definición nos dice que el Zumba Gold es una coreografía de Zumba tradicional, en donde se adapta la intensidad de los ejercicios, para que las personas mayores (50 años en adelante), principiantes [...]

ENTRENAMIENTO PERSONAL

2022-05-03T13:32:07+02:00agosto 28th, 2020|

PERSONAL TRAINING Sesiones de Entrenamiento Personal (Personal Training)  para entrenar a tu ritmo, en unas instalaciones tranquilas, donde tendrás un entrenador a tu lado que te dirigirá la sesión, te corregirá y te motivará para que aproveches [...]

YOGA

2021-01-08T21:07:25+01:00agosto 28th, 2020|

EN QACTIVA ENCONTRARÁS CON LAS CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO LA FUERZA CORPORAL, EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL, Y LA PAZ INTERIOR QUE BUSCAS EN TU DÍA A DÍA. La luz y la calma son las [...]

HIPOPRESIVOS

2020-09-24T09:46:09+02:00agosto 28th, 2020|

HIPOPRESIVOS Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. ¿En qué se diferencia [...]

Ir a Arriba