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PILATES TERAPEÚTICO

Completo ejercicio mejorando la movilidad, elasticidad y el estado de forma general

HIPOPRESIVOS

Recomendado para problemas lumbares, recuperación del parto o incontinencia urinaria

EJERCICIO TERAPERUTICO

Recomendado para mayores de 60 años para sentise más activos y en mejor estado de forma

ZUMBA GOLD

Para sentirse más activos y en mejor estado de forma.

PILATES PARA MAYORES

Completo ejercicio mejorando la movilidad, elasticidad y el estado de forma general.

PILATES PARA EMBARAZADAS

Adaptados al periodo de gestación para conseguir el mejor estado de salud en el parto

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