ACTIVIDADES SEPTIEMBRE
Horarios de las actividades septiembre 2020
septiembre 2020
VOLVEMOS
Volvemos en Septiembre 2020, Con nuevas actividades, Con nuevos horarios Con todas las medidas frente al COVID19 ¡Y muchas ganas de verte!
agosto 2020
TALLERES
TALLERES Escuela de espalda 4ª Edición (Octubre)à Taller teórico práctico donde conocerás la anatomía de tu espalda y ejercicios para prevenir el dolor. Indicado para todas las personas que sufren dolor de espalda, especialmente de carácter [...]
EJERCICIO TERAPEÚTICO
EJERCICIO TERAPEÚTICO Cuando nos adentramos en los años de nuestra vida los problemas de salud que afectan a las personas las convierten en más vulnerables y por eso mismo a partir de cierto momento empieza [...]
ZUMBA GOLD
ZUMBA GOLD Su definición nos dice que el Zumba Gold es una coreografía de Zumba tradicional, en donde se adapta la intensidad de los ejercicios, para que las personas mayores (50 años en adelante), principiantes [...]
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING Sesiones de Entrenamiento Personal (Personal Training) para entrenar a tu ritmo, en unas instalaciones tranquilas, donde tendrás un entrenador a tu lado que te dirigirá la sesión, te corregirá y te motivará para que aproveches [...]
YOGA TERAPÉUTICO
EN QACTIVA ENCONTRARÁS CON LAS CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO LA FUERZA CORPORAL, EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL, Y LA PAZ INTERIOR QUE BUSCAS EN TU DÍA A DÍA. La luz y la calma son las [...]
HIPOPRESIVOS
HIPOPRESIVOS Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. ¿En qué se diferencia [...]