PONTE EN FORMA

HAZ TU VIDA MÁS ACTIVA

Desde Qfisio queremos ayudarte a mejorar tu calidad de vida, para ello y siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, te proponemos activarte con nuestras nuevas actividades terapéuticas, especialmente diseñadas para mejorar tu estado físico y de forma, tu calidad de vida y tu salud.

Las actividades que se imparte en Qactiva son:

• Pilates terapéutico.- Completo ejercicio que mejora la movilidad, elasticidad y el estado de forma en general. Recomendado para problemas lumbares, recuperación del parto o incontinencia urinaria.
• Ejercicio terapéutico.– Recomendado para mayores de 60 años para sentirse más activos y en mejor estado de forma.
• Zumba Gold.– Ejercicio dinámico para sentirse más activos y en mejor estado de forma.
• Pilates para mayores.– Completo ejercicio mejorando la movilidad, elasticidad y el estado de forma general.
• Pilates para embarazadas.– Adaptados al periodo de gestación para conseguir el mejor estado de salud en el parto.
• Yoga terapéutico.– Enfocado a la mejora de patología crónica articular o subaguda, problemas respiratorios o mejora de la postura y elasticidad.