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Completo ejercicio mejorando la movilidad, elasticidad y el estado de forma general

HIPOPRESIVOS

Recomendado para problemas lumbares, recuperación del parto o incontinencia urinaria

EJERCICIO TERAPERUTICO

Recomendado para mayores de 60 años para sentise más activos y en mejor estado de forma

ZUMBA GOLD

Para sentirse más activos y en mejor estado de forma.

PILATES EN FORMA

Aumenta la fuerza, aumenta la energía, reduce el estrés y previene problemas de salud. Te ayudará a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

PILATES PARA MAYORES

Completo ejercicio mejorando la movilidad, elasticidad y el estado de forma general.

PILATES PARA EMBARAZADAS

Adaptados al periodo de gestación para conseguir el mejor estado de salud en el parto

PERSONAL TRAINING

Sesiones de Entrenamiento Personal para entrenar a tu ritmo, donde tendrás un entrenador a tu lado que te dirigirá la sesión, te corregirá y te motivará para que aproveches al máximo tu sesión.

Online

PILATES ONLINE

Archivo de todos los eventos realizados, para disfrutar siempre que quieras

PILATES STREAMING

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Profesional titulado a tu disposición 24h, estés donde estés.

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